Knarsbitje of opbeetplaat
Knarsen en klemmen gebeurt vaak zonder dat je het zelf merkt, bijvoorbeeld tijdens je slaap of op momenten van spanning. Toch kan het veel invloed hebben op je gebit. Tanden en kiezen kunnen slijten, gevoeliger worden of beschadigen. Ook kun je last krijgen van kaakspanning, vermoeide kauwspieren, hoofdpijn of pijn rondom het kaakgewricht. Een knarsbitje of opbeetplaat is een op maat gemaakte kunststof plaat die meestal ’s nachts wordt gedragen.
De belangrijkste functie is het beschermen van je tanden en kiezen tegen verdere slijtage. Daarnaast kan een opbeetplaat helpen om je kaakspieren meer rust te geven en klachten door klemmen of overbelasting te verminderen. Veel mensen noemen dit een knarsbitje. In de praktijk kan het ook een splint, knarsplaat of opbeetplaat worden genoemd. Een knarsbitje of opbeetplaat is mogelijk wanneer je:
Juist bij drukte, stress of veel verantwoordelijkheid kan klemmen of knarsen toenemen. We zien dit bijvoorbeeld regelmatig bij mensen die veel spanning ervaren, zoals ondernemers of mensen met een volle agenda. Je hoeft daar niet altijd bewust iets van te merken. Soms zien we de gevolgen pas tijdens een controle, bijvoorbeeld aan slijtageplekken, breuklijntjes of gevoelige kauwvlakken.
We bekijken eerst je gebit, de slijtageplekken en de manier waarop je tanden en kiezen op elkaar sluiten. Ook bespreken we je klachten, zoals spanning in je kaak, hoofdpijn of gevoelige tanden. Wanneer een knarsbitje of opbeetplaat nodig is, maken we een scan van je gebit en laten we het bitje op maat maken door de tandtechnieker. Zodra het bitje klaar is, plannen we een afspraak om te controleren of het goed zit en prettig aanvoelt. Als het nodig is, passen we het bitje in de praktijk nog iets aan, zodat je tanden en kiezen goed op elkaar sluiten en je het comfortabel kunt dragen.
Soms is een knarsbitje of opbeetplaat voldoende om je gebit te beschermen en klachten te verminderen. Bij uitgebreidere kaakklachten kan extra begeleiding nodig zijn. Tandartspraktijk Anni werkt hiervoor samen met specialisten, zoals een kaakfysiotherapeut en een behandelaar voor botox bij kaakspanning. Fysiotherapie De Vogel is gespecialiseerd in therapie bij hoofd-, hals- en kaakklachten, waaronder kaakpijn, moeite met kauwen, klemmen, tandenknarsen en spanningsgerelateerde klachten in het hoofd-halsgebied. Voor botoxbehandelingen bij overmatige kaakspanning verwijzen we door naar DocVeer Clinic. We bespreken altijd samen welke aanpak het beste past bij jouw klachten.
Naast knarsbitjes en opbeetplaten zijn er ook gebitsbeschermers op maat. Deze worden gebruikt om je gebit te beschermen tijdens sporten zoals hockey of andere contactsporten. Voor gebitsbeschermers werkt de praktijk samen met een tandtechnieker, zodat de beschermer goed aansluit op je gebit en prettig blijft zitten tijdens het sporten.
Laat je gebit en kaakklachten dan beoordelen door ons.